ШКОЛА ТАНЦЕВ
В ЧЕРТАНОВО
Записаться
+7 (916) 359-77-33
Заказать обратный звонок
ваш номер телефона

Нажимая на кнопку отправки,
вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
ШКОЛА ТАНЦЕВ
В ЧЕРТАНОВО

BODY MAKER в Москве

Запишитесь сейчас!
Ваше имя

Ваш номер телефона

Нажимая на кнопку «Хочу танцевать», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
ОБУЧЕНИЕ С НУЛЯ И БЕЗ КАСТИНГА
ТАНЦЫ ДЛЯ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА

BODY MAKE

Возрастная категория
14+

Что такое BODY MAKE?

BODY MAKE – это фитнес-программа для женщин, направленная на проработку нижней части тела. Как известно, женский организм устроен так, что лишние килограммы скапливается в нижней части тела, в то время как верхняя часть может быть достаточно миниатюрной. Комплекс упражнений BODY MAKE направлен на проработку проблемных зон тела: ног, бёдер и живота. Программа рассчитана для начинающего уровня подготовки. Тренировка строится следующим образом: разминка, базовые упражнения и растяжка. Основная часть включает проработку ног (передняя, внутренняя, внешняя и задняя поверхность бедра), ягодиц (большая и малая ягодичные мышцы), пресс (косые мышцы, верхний и нижний пресс). Наша главная задача – сделать линию бедер ровной и красивой, уменьшить объем талии.

Что такое BODY MAKE?

Преподаватель

 

Елена Попова — преподаватель Black Lions Dance Studio по направлению BODY MAKE
Занимается спортом с 6 лет: художественная гимнастика, балетное училище, фитнес-индустрия.
Елена: «Я искренне верю, что только спорт и регулярные занятия по развитию и укреплению своего здоровья могут сделать жизнь современного человека яркой, здоровой, успешной и полноценной. Спорт помогает достигать цели во всех областях жизни. Интенсивный ритм жизни в мегаполисе требует от человека выносливости и именно это вы получите на наших занятиях!»

Стоимость

1
занятие
600 рублей
8
занятий
месяц
3400 рублей
16
занятий
месяц
5200 рублей
ЗАПИШИТЕСЬ ПРЯМО СЕЙЧАС

Яркие впечатления и танцевальный опыт

Акции школы танцев Dance Life

Записаться на занятия

Ваше имя

Ваш номер телефона

Нажимая на кнопку «Хочу танцевать», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Что говорят об этом стиле
наши ученики

Анна
Анна

Спасибо за комплекс упражнений. Даже я по-немногу втянулась за полгода в тренировки и похудела. Отдельное спасибо за советы по питанию, очень помогли. Не могу описать что происходит со мной, но это супер и мне нравится!

Галина
Галина

На занятиях у Елены тяжело, эффективно. Это когда тебе нужен результат, а не процесс. Спасибо Елене, благодаря её занятиям я пришла в форму после рождения ребёнка.

Алиса
Алиса

Не так давно сходила к Елене на недавно открывшиеся уроки БодиМейкера и мне очень понравилось! Занятие проходит быстро,не замечаешь как пролетает время, программа урока составлена грамотно, Елена хорошо демонстрирует упражнения, внимательна (но при этом строга и требовательна) к группе и помогает исправлять ошибки при выполнении. Так как я давно не занималась, упражнения мне давались с трудом и следующие два дня все тело приятно болело, особенно ноги и ягодицы на которые делается больший упор. Я с удовольствием буду ходить еще и я не сомневаюсь, что эти занятия приносят моему телу пользу.

Ольга
Ольга

Елена, спасибо. Твои зантия чудо на те мышцы , которые мне нужны. Обязательно буду заниматься.

Расписание занятий


День недели

Время

Преподаватель
BODY MAKE
Среда 21:00 Попова Елена
BODY MAKE
Суббота 13:00 Попова Елена
BODY MAKE
Понедельник 21:00 Попова Елена
3
комфортабельных зала
20
стилей танца
15
профессиональных хореографов
Постоянное участие учеников в мероприятиях
Постоянное участие учеников в мероприятиях
Танцы для любого возраста
Танцы для любого возраста
Обучение с нуля
Обучение с нуля
ДЛЯ СВЯЗИ С АДМИНИСТРАТОРОМ
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ
Ваше имя

Ваш номер телефона

Нажимая на кнопку «Хочу танцевать», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Школа
up